|
לוח אירועים
>
אין אירועים היום עוד אירועים...

שבוע בריאות


יום שני 7.6.21

יוגה עם הבייבי – מפגש יוגה לנשים לאחר לידה עם התינוקות

בואו לתרגל יוגה יחד עם התינוקות שלנו: מותאם לנשים החל מ-6 שבועות לאחר לידה ולתינוקות עד גיל זחילה.

אין צורך בניסיון קודם בתרגול יוגה (יש להביא משטח עבור הבייבי).

בין השעות 11:30-10:30 | מרכז שדה בוקר, רח' שדה בוקר 10

פרטים והרשמה בטלפון: 03-5731493


מרתון ספינינג מטורף

בואו לקחת חלק באירוע ספורטיבי מלא עוצמה, מוזיקה ואווירת תוססת.

19:30 מדריכים רוני אלבז ועינת שמואלי: https://bit.ly/3ccEcwV

20:45 מדריכים מורן אבן חן ושרון מלמד: https://bit.ly/3cdYzdb

משטח הגלגיליות – גן רבקה

בעלות 20 ₪ לאדם

מיועד ל- 18+


יום שלישי 8.6.21

הפנינג "מעלים את הדופק"

יחד נעלה את הדופק בערב שכולו ספורט, תנועה ובריאות.

נתאמן, נטעם ונלמד להכין שייקים ונתפנק בעמדות עיסוי.

20:00-20:20 - אימון פונקציונלי בהדרכת עמית כהן

20:20-20:40  - קיק בוקס בהדרכת עדן קיכלר

20:40-21:00  - אימון על משקל גוף בהדרכת עמית כהן

21:00-22:00 - סדנת הכנת שייקים לצד עמדות עיסוי

מרכז קהילתי שז"ר, רח' יבניאלי 30

רכישת כרטיסים (בעלות 10 ₪): https://bit.ly/3uOynw5

מיועד ל 18+


יום רביעי 9.6.21

הרצאה "מניעת כוויות, סוגי כוויות והטיפול בהם"

בהנחיית אחות קופ"ח מאוחדת.

בין השעות 9:45-9:00

מרכז קהילתי שז"ר, רח' יבניאלי 30

בהרשמה מראש בלינק: https://bit.ly/3g1BFad

 

הפנינג ספורטיבי שובר שגרה משחקי מחשבה-העצמה-חוויה

הפעלות קצב, שולחנות משחק (פינג פונג, הוקי אוויר, טניס, גולף), מתחם משחקי ילדות ועוד..

בין השעות 17:00-19:30 | פארק גבעתיים

מיועד לילדים ולכל המשפחה – אירוע נגיש

הכניסה חופשית

 

יום חמישי 10.6.21 

בייבי בריא לי- הפנינג בריאות לאימהות ותינוקות

אימהות ותינוקות חוגגים בהפנינג בריאות משגע!

בתוכנית: בראנצ' בוקר עשיר, צילומים עם הבייבי למזכרת, סדנאות מרתקות כמו: שיקום רצפת האגן עם סיגל כתבן, תרופות טבעיות לתינוקות ועוד, ומקנחים בפעילות מקפיצה של גולי והגיטרה.

שעה 08:30 | מרכז בית ראשונים סמטת גזית 5.

פרטים והרשמה מראש בטלפון: 03-5731493

מספר המקומות מוגבל | שי לכל משתתפת באירוע!

 

סדנת נינג'ה

סדנה מעשית עם מתמודד מנינג'ה ישראל 2020-2021 שלו בצלאל

הכוללת הרצאה קצרה של 10 דקות בנושא "התמדה והצלחה בספורט"

כיתות א'- ג' | שעה 19:30-18:00

בהרשמה מראש: https://bit.ly/3fKPDOU

כיתות ד'- ו' | שעה 18:00-16:00

בהרשמה מראש: https://bit.ly/3pc2i0a

 מרכז השחר, אריאל שרון 4"six floor"

10 ₪ עלות לתושב

 

סדנת ריקוד להעצמה נשית

בואו להרגיש הכי נשיות וחזקות לשחרר אנרגיות ופשוט ליהנות.

שעה 20:00 | מרכז השחר, אריאל שרון 4

בהרשמה מראש בטלפון (אלה): 053-2323310

הכניסה חופשית | מספר מקומות מוגבל

מיועד לנשים בגילאי 20 ומעלה

 

פעילויות קופות החולים

ברחבת קניון גבעתיים

 

יום שלישי 8.6.21

10:00-08:00

יעוץ לפעילות גופנית

עם אושרת קלימן פיזיותרפיסטית מוסמכת

פתוח לקהל הרחב

 

10:00-08:00

ייעוץ תרופתי

לטובת הצורכים תרופות רבות ושונות

ע"י רוקח מכבי

מיועד לחברי מכבי בלבד

 

14:00-12:00

מדידת לחץ דם, גובה ומשקל

ייעוץ ע"י אחות מכבי

לחברי מכבי בלבד

 

יום רביעי 9.6.21

11:00-09:00

בדיקות שווי משקל

ומניעת נפילות לבני 65+

עם ליאת שטיינבלט, פיזיותרפיסטית מוסמכת

פתוח לקהל הרחב

 

15:00-11:00

שיחת ייעוץ עם הדיאטנית מלי חי דורני

פתוח לקהל הרחב

 

18:00-15:00

שיחת ייעוץ עם הדיאטנית יעל איסן

פתוח לקהל הרחב

 

16:00-17:30

מפגש רפלקסולוגיה להורים ותינוקות בגילאים 3-0

בהנחיית אורנה אבידן, מטפלת ברפלקסולוגיה במכבי טבעי

עד 10 זוגות הורים + ילד

בהרשמה מראש (מכבי טבעי): 03-7945888

לחברי מכבי בלבד

 

19:30-18:00

מפגש רפלקסולוגיה להורים ותינוקות בגילאים 0-3

עם אורנה אבידן, מטפלת ברפלקסולוגיה במכבי טבעי

עד  10 זוגות הורים + ילד

בהרשמה מראש (מכבי טבעי): 03-7945888

לחברי מכבי בלבד

 

יום חמישי 10.6.21

10:00-08:00

ייעוץ תרופתי

לטובת הצורכים תרופות רבות ושונות

ע"י רוקח מכבי

לחברי מכבי בלבד

 

14:00-12:00

יעוץ לפעילות גופנית

ע"י דורון איצקוביץ, פיזיותרפיסט מוסמך

פתוח לקהל הרחב

 

18:00-14:00

שיחת ייעוץ עם דיאטנית

ע"י יפעת מינינברג

פתוח לקהל הרחב

// כתובת אל קובץ התוסף nagishli_beta.js