צ'י קונג וטאי צ'י - סדרה של 10 מפגשים

השיעורים יכללו תרגילים מעולם הטאי-צ'י והצ'י קונג. התרגול נעשה תוך דגש על תנועה זורמת ורכה, הרפייה ותשומת לב לנשימה וליציבה נכונה (נעשה גם שימוש במוזיקה ואביזרי עזר).  

מטרת התרגול היא להיטיב עם הגוף והנפש (יש כיום מחקרים מדעיים רבים שמצביעים על היתרונות של דרך תנועה זאת עבור הגוף והנפש כאחד).

השיעור בנוי כך שניתן לבצע את התרגילים בהתאם ליכולות שונות של המשתתפים בקבוצה.

בסוף השיעור נשתה תה ונדבר יותר לעומק על אומנות תנועה זו. 

ניתן להירשם בעמוד זה לכל 10 המפגשים בעלות מוזלת (300 ש"ח לכל סדרת המפגשים), או למפגש בודד (חפשו את המפגשים בלוח האירועים באתר הנוכחי).

פתיחת הקבוצה מותנת בכמות מינימלית של נרשמים.